Nuestras actividades
🧘🏻♀️ Asthanga para principiantes
Imparte: Yamisleidis Sánchez Castillo, profesora de yoga formada en India y especializada en yoga adaptado para personas mayores.
Una sesión introductoria para quienes deseen acercarse a la práctica del Asthanga Yoga desde una base accesible y amable.
Exploraremos los saludos al sol (Surya Namaskar A y B), algunas posturas de pie y sentadas, y cerraremos con posturas finales, adaptadas al tiempo disponible.
El objetivo es que puedas experimentar los beneficios del yoga, sea cual sea tu punto de partida.
🧘♂️ No necesitas experiencia previa, solo traer tu esterilla y ganas de probar.
📅 Te esperamos en el 4º Festival Córdoba Al-Natural, los días 27 y 28 de septiembre.
🎟 Entradas disponibles en:
🔗 https://cordobaalnatural.org/festival2025/
🛍 O en nuestros puntos físicos:
📍 Herbodietética San Rafael (Av. Ollerías, 11 – Córdoba)
📍 La Botica Verde (Av. Jesús Rescatado, 12 – Córdoba)
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🌿 Si quieres colaborar con la causa, también puedes hacerlo con tu entrada Fila Cero.
Córdoba Al-Natural es una asociación pequeña, sin ánimo de lucro, con un gran propósito:
💚 Promover el autocuidado
💚 Fomentar hábitos saludables
💚 Difundir las terapias naturales y el yoga
💚 Recaudar fondos para apoyar a ONGs que trabajan con los más vulnerables
Lo hacemos desde el corazón, con talleres, clases, cursos, festivales, congresos y conciertos.
✨ Somos gente pequeña haciendo grandes cosas.
¿Cómo colaborar?
✔ Compra tu entrada Fila Cero en: https://cordobaalnatural.org/festival2025/
✔ O adquiere tus entradas en nuestros puntos físicos:
📍 Herbodietética San Rafael (Av. Ollerías, 11)
📍 La Botica Verde (Av. Jesús Rescatado, 12)
📅 Nos vemos los días 27 y 28 de septiembre en el 4º Festival Córdoba Al-Natural 2025
#CórdobaAlNatural2025
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🧘♀️ Raíces y Alas: Un Viaje de Transformación a través del Ashtanga Yoga
Una clase para anclarte y elevarte. Siente tus raíces, expande tus alas y permite que el Ashtanga fluya a través de ti.
Facilita: Victoria Rubio (@victoriarubioyoga)
Fundadora de Santosha Yoga Studio, formada en India en Ashtanga Hatha Yoga, Yin Yoga y Yoga Aéreo. Su práctica fusiona técnica y espiritualidad, generando espacios seguros y transformadores para el viaje interior. Victoria acompaña desde el corazón a quienes buscan paz y conciencia a través del yoga.
🌱 En esta sesión de nivel intermedio:
✔ Explorarás posturas clave del Ashtanga con presencia y consciencia
✔ Conectarás con tu energía interna a través del movimiento y la respiración
✔ Crearás un espacio interno de expansión y transformación
✔ Sentirás el equilibrio entre estabilidad y ligereza en tu práctica
Una oportunidad para quienes ya practican yoga y desean profundizar en el camino de Ashtanga desde el cuerpo y el alma.
📅 Te esperamos en el 4º Festival Córdoba Al-Natural, los días 27 y 28 de septiembre
🎟 Entradas disponibles en:
🔗 https://cordobaalnatural.org/festival2025/
🛍 O en nuestros puntos físicos:
📍 Herbodietética San Rafael (Av. Ollerías, 11 – Córdoba)
📍 La Botica Verde (Av. Jesús Rescatado, 12 – Córdoba)
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🌿 Stand Ruta Cozumel @rutacozumel
Ruta Cozumel es una escuela de Terapias Naturales situada frente al parque de la Asomadilla, en la calle Alcalá Zamora ,1 de Córdoba.
Partiendo de una visión holística del ser humano, se enseñan y practican terapias naturales para trabajar el cuerpo físico, emocional y energético, así como la manera de compaginarlas entre sí en una misma sesión de terapia.
Este año, el stand de Ruta Cozumel será un auténtico oasis de sanación y bienestar. Los alumnos y alumnas de esta escuela cordobesa ofrecerán sesiones gratuitas de:
💆♀️ Quiromasaje
🧠 Terapia Craneosacral
🤲 Estiramientos Miotensivos
🌟 Reiki
🔥 Chamanismo
Una oportunidad única para experimentar el enfoque holístico de esta escuela, donde cuerpo físico, emociones y energía se abordan de forma integrada y personalizada, de la mano de esta escuela referente en la formación y práctica de terapias naturales en la ciudad.
📅 Te esperamos en el 4º Festival Córdoba Al-Natural, los días 27 y 28 de septiembre.
🎟 Entradas disponibles en:
🔗 https://cordobaalnatural.org/festival2025/
🛍 O en nuestros puntos físicos:
📍 Herbodietética San Rafael (Av. Ollerías, 11 – Córdoba)
📍 La Botica Verde (Av. Jesús Rescatado, 12 – Córdoba)
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🧘♀️ Meditación: Entrar en ti y relajarte a nivel físico, mental y emocional
Una clase de iniciación para reconectar contigo mism@, calmar la mente y suavizar el cuerpo.
Facilita: Irene Roncero (@espacioshama)
Instructora de meditación y mindfulness, terapeuta y coach transpersonal. Con formación científica y un doctorado en Nutrición, encontró en la meditación el punto de inflexión que transformó su vida. Desde 2020 se dedica plenamente a acompañar procesos de bienestar interior en adultos y, más recientemente, también en niños y niñas en el ámbito educativo.
🌿 En esta clase vivencial aprenderás a:
✔ Volver al momento presente conectando con tu cuerpo y tu respiración
✔ Desidentificarte de tus pensamientos y emociones
✔ Profundizar en una relajación guiada a través de visualización
✔ Cultivar una práctica accesible para integrar en tu día a día
Una propuesta para tod@s, incluso si nunca antes has meditado.
📅 Te esperamos en el 4º Festival Córdoba Al-Natural, los días 27 y 28 de septiembre
🎟 Entradas disponibles en:
🔗 https://cordobaalnatural.org/festival2025/
🛍 O en nuestros puntos físicos:
📍 Herbodietética San Rafael (Av. Ollerías, 11 – Córdoba)
📍 La Botica Verde (Av. Jesús Rescatado, 12 – Córdoba)
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🌸 Stand Flores de Bach y Gestión Emocional en el Festival Córdoba Al-Natural 🌸
¿Sabías que tu equilibrio emocional también puede cuidarse de forma natural?
En este stand podrás descubrir el poder transformador de las Flores de Bach, una herramienta sutil y profunda para ayudarte a reconectar contigo y recuperar tu bienestar.
(@floresdebachabelardo)
✨ ¿Qué encontrarás en este espacio?
🔹 Testaje Emocional: una técnica especial que se realiza a través de los dedos de las manos para conocer tu estado emocional y energético actual
🔹 Preparados genéricos de Flores de Bach, ideales para el día a día
🔹 Preparados personalizados, creados tras un testaje específico para ti
🔹 Información clara, cercana y sin compromiso sobre cómo estas esencias pueden ayudarte a gestionar emociones, empoderarte y vivir con mayor equilibrio
📅 Te esperamos los días 27 y 28 de septiembre en el 4º Festival Córdoba Al-Natural, donde el cuidado emocional también tiene su espacio.
🎟 Entradas en:
🔗 https://cordobaalnatural.org/festival2025/
📍 O en puntos físicos: Herbodietética San Rafael (Av. Ollerías, 11) y La Botica Verde (Av. Jesús Rescatado, 12)
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🎶 Concierto Meditativo: Voz del Alma en Frecuencia Viva
Un viaje sonoro para acunar el alma, abrir el corazón y dejar que el sonido nos devuelva al centro.
Facilita: Miryam Lucena @lavoz_miryam)
Cantante, coach vocal y musicoterapeuta, especializada en voz consciente y sanadora. A través de su proyecto La Voz del Alma, crea espacios de transformación que combinan el arte de la voz con la conexión espiritual y la integración emocional.
💫 Este concierto meditativo es una experiencia sensorial y profunda:
✔ Canciones canalizadas y composiciones propias
✔ Acompañamiento con Shrutibox, tambor chamánico, flauta, cuencos y otros instrumentos vibracionales
✔ Frecuencias sonoras que armonizan cuerpo, mente y alma
✔ Espacio de silencio interior y escucha profunda
Una hora de música medicina para dejarte sentir, sanar y volver a ti.
📅 Te esperamos en el 4º Festival Córdoba Al-Natural, los días 27 y 28 de septiembre
🎟 Entradas disponibles en:
🔗 https://cordobaalnatural.org/festival2025/
🛍 O en nuestros puntos físicos:
📍 Herbodietética San Rafael (Av. Ollerías, 11 – Córdoba)
📍 La Botica Verde (Av. Jesús Rescatado, 12 – Córdoba)
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💧✨ Stand de Autocuidado Integral, Consciente y Coherente ✨💧
🌿 Productos frescos, libres de tóxicos, 100% activos + Agua Kangen con poder purificador
En el 4º Festival Córdoba Al-Natural, te invitamos a pasar por un espacio dedicado al cuidado real: de tu cuerpo, tu energía y tu esencia.
🌸 Vanessa Naranjo (@vane_autocuidadoconsentido)
Desde Autocuidado con|sentido & con|ciencia, Vanessa acompaña procesos de reconexión con el cuerpo, la piel y la energía vital a través de una mirada ética, sostenible y libre de tóxicos. Cree en un cuidado profundo, informado y consciente, donde lo que aplicamos fuera transforma también lo que llevamos dentro.
🌊 Marta García-Morato (@gabinetedelasensibilidad)
Desde el Gabinete de la Sensibilidad, Marta genera espacios de transformación y escucha profunda. Integra herramientas ancestrales, enfoques de consciencia y el poder purificador del Agua Kangen, para ayudarte a reconectar con tu cuerpo, emociones y verdad interior.
🌿 En este stand encontrarás:
✔ Cosmética 100% activa, libre de tóxicos y con ingredientes vivos
✔ Agua Kangen para conocer su efecto revitalizante y alcalinizante
✔ Sabiduría sobre el autocuidado como práctica transformadora
✔ Un espacio de calma, escucha y presencia
📅 Te esperamos los días 27 y 28 de septiembre en el 4º Festival Córdoba Al-Natural.
🎟 Entradas en:
🔗 https://cordobaalnatural.org/festival2025/
📍 Puntos físicos: Herbodietética San Rafael (Av. Ollerías, 11) y La Botica Verde (Av. Jesús Rescatado, 12)
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