Nuestras actividades

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🎨 Taller de Eneagrama y Arteterapia

🌀 Lo que tu personalidad calla, el arte lo dice
Un viaje creativo hacia tu esencia.

Facilita: Valentina Pino Labrador (@valentinaarteterapeuta)
Arteterapeuta Gestalt, con sensibilidad y experiencia en procesos de autoconocimiento profundo a través de la expresión artística y el Eneagrama.

¿Sientes que repites ciertos patrones sin entender por qué?

¿Te gustaría conocerte más allá de las palabras?

Este taller es una invitación a mirar dentro de ti desde otra perspectiva: el arte como vía de expresión auténtica, el Eneagrama como mapa de tu estructura interna.

✨ No necesitas saber dibujar, ni tener conocimientos previos. Solo estar dispuesto a sentir, explorar y dejarte sorprender por lo que emerja.

📅 Te esperamos en el 4º Festival Córdoba Al-Natural, los días 27 y 28 de septiembre

🎟 Consigue tu entrada online:
🔗 https://cordobaalnatural.org/festival2025/

🛍 O en nuestros puntos físicos:
📍 Herbodietética San Rafael (Av. Ollerías, 11 – Córdoba)
📍 La Botica Verde (Av. Jesús Rescatado, 12 – Córdoba)

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Plato vegetariano de tofu marinado con salsa de soja e hierbas aromáticas con cama de espinacas y adornado con puerro y cebollino.
Rico, rico, rico.
Sin violencia, sin violencia, sin violencia.
Sano, sano, sano.
Come con conciencia 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

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🎉 ¡Las entradas para el Festival Córdoba Al-Natural 2025 ya están a la venta! 🌿
Si eres profesional o apasionado del yoga, las terapias naturales o economía social, ¡este es tu evento!

✍🏻¡Toma nota!
📅 27 y 28 de septiembre
 📍 Palacio de Deportes Vista Alegre, Córdoba

Un espacio ideal para conectar, aprender y crecer.
En Córdoba Al-Natural 2025 te esperan experiencias únicas y actividades de todo tipo, relacionadas con el bienestar.

👉🏻 Compra tus entradas ahora en:
https://cordobaalnatural.org/festival/

O adquiere tus entradas físicamente en:
· Herbodietética San Rafael (Av. Ollerias, 11 Local, 14001 – Córdoba)
· La Botica Verde (Avenida Jesús Rescatado 12, Córdoba, Spain 14007)

🎟️ Entrada gratuita para los profesionales participantes y colaboradores.
💚 Tienes la oportunidad de colaborar durante todo el año.
🤲 Un evento ético, colaborativo y con fines benéficos.

¡No te pierdas esta oportunidad única!

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🔥 “Enciende la Diosa Kali en ti: enciende tu poder”

🌺 Taller vivencial para conectar con tu fuerza, seguridad interna y visión clara.

Facilita: Sandra Camas Maestre (@sandracamaspsico)
Psicóloga con formación en Bioenergética y facilitadora de círculos de mujeres, con 15 años de experiencia en acompañamiento terapéutico y trabajo con arquetipos cíclicos.

Este taller es una invitación a despertar la energía poderosa y transformadora de Kali desde tu propio cuerpo.

A través de técnicas corporales de Bioenergética, meditación y dinámicas grupales, conectarás con tu centro, tus límites sanos, tu intuición y el amor que transforma.

Un espacio dirigido a todas las personas que deseen acceder a su poder interior y experimentar el cuerpo como templo de conciencia, presencia y acción.

📅 Participa en el 4º Festival Córdoba Al-Natural los días 27 y 28 de septiembre

🎟 Entradas disponibles en:
🔗 https://cordobaalnatural.org/festival2025/

🛍 O en puntos físicos:
📍 Herbodietética San Rafael (Av. Ollerías, 11 – Córdoba)
📍 La Botica Verde (Av. Jesús Rescatado, 12 – Córdoba)

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🍃 Introducción al Ayurveda: Alimentación ayurvédica y masaje Abhyanga

🌿 Sabores que equilibran, manos que calman

💁🏻‍♀️ Imparte: Ana Cruz Costa Sánchez (@women_feeling_wood) 
Masajista ayurveda, filóloga, artesana y doula gestacional con un recorrido vital profundamente conectado a las plantas, la sabiduría ancestral y la sanación natural.

Este taller es una invitación a reconectar con el equilibrio natural a través de la mirada del Ayurveda, una medicina milenaria que entiende al ser humano como una unidad cuerpo–mente–espíritu.
🌱 A través de una degustación sensorial, teoría accesible y una práctica de automasaje Abhyanga, quienes participen explorarán cómo integrar estos saberes en su vida diaria.

✨ ¿Qué vamos a aprender?
· Introducción a los doshas y los 6 sabores ayurvédicos
· Degustación guiada con alimentos naturales
· Conexión entre sabor, emoción y energía vital
· Práctica de automasaje Abhyanga en brazos, cuello y rostro
· Respiración consciente y cierre colectivo

📅 Nos vemos el 27 y 28 de septiembre en el 4º Festival Córdoba Al-Natural

🎟 Consigue tu entrada online en:
🔗 https://cordobaalnatural.org/festival2025/

🛍 O en nuestros puntos físicos:
📍 Herbodietética San Rafael (Av. Ollerías, 11 – Córdoba) @herbodieteticasrafael 
📍 La Botica Verde (Av. Jesús Rescatado, 12 – Córdoba) @laboticaverdebycarmen 

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🌺 Matriz, lugar para crear
Un espacio terapéutico entre mujeres para reconectar con el poder creador que habita en nosotras.

Facilita: Lola Baena (@gestar_en_conciencia)
Doula y creadora del proyecto Gestar en Conciencia. Desde 2018 acompaña procesos femeninos con una mirada respetuosa e integral. Está formada en yoga prenatal, rebozo mexicano, terapia menstrual, lactancia materna, suelo pélvico, moxibustión y técnicas de acompañamiento en embarazo, parto y posparto.

Este taller es una invitación a mirar hacia dentro, hacia la matriz, no solo como órgano físico, sino como espacio simbólico, energético y creativo.

🌀 ¿Qué vivenciarás?
· Visualización de la matriz para conectar con tu sabiduría interna
· Movimiento corporal, arteterapia y meditación
· Un espacio seguro para compartir, crear y reconocerte
· Un recordatorio de que si puedes dar vida… también puedes crear la vida que deseas vivir

🌿 Un taller solo para mujeres, con respeto, escucha y mucho amor.

📅 Te esperamos en el 4º Festival Córdoba Al-Natural, los días 27 y 28 de septiembre

🎟 Consigue tu entrada en:
🔗 https://cordobaalnatural.org/festival2025/

🛍 O en nuestros puntos físicos:
📍 Herbodietética San Rafael (Av. Ollerías, 11 – Córdoba)
📍 La Botica Verde (Av. Jesús Rescatado, 12 – Córdoba)

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🌀 Presencia en la vida cotidiana

🌬 Un taller para sembrar consciencia, desde la respiración y el corazón.

Imparte: Marta Balsera López (@martaballop) y María José Valderrama (@mjvalderrama_)
· Marta: Terapeuta transpersonal y facilitadora de procesos de autoconocimiento.
· María: Facilitadora de terapia transpersonal, apasionada por las medicinas ancestrales y holísticas.

En un mundo que nos empuja al ruido y la desconexión, este taller propone una pausa real:
💚 Un espacio para volver a lo simple, conectar con la sabiduría del cuerpo y habitar el presente con atención plena.
Una experiencia accesible, dirigida a cualquier persona, sin necesidad de experiencia previa.

✨ ¿Qué vivirás?
· Respiración consciente como anclaje
· Dinámicas corporales y técnicas somáticas
· Compartires, arte terapia y meditación guiada
· Círculo de palabra y conexión con el corazón
· Un taller para sembrar una semilla que puedas regar cada día

📅 Nos vemos en el 4ª Festival Córdoba Al-Natural, el 27 y 28 de septiembre

🎟 Entradas disponibles en:
🔗 https://cordobaalnatural.org/festival2025/

🛍 También en nuestros puntos físicos:
📍 Herbodietética San Rafael (Av. Ollerías, 11 – Córdoba) @herbodieteticasrafael 
📍 La Botica Verde (Av. Jesús Rescatado, 12 – Córdoba) @laboticaverdebycarmen 

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🎟 Si vives en Córdoba o cerca, puedes hacerte con tu entrada física en cualquiera de nuestros dos puntos de venta oficiales:

📍 Herbodietética San Rafael (@herbodieteticasrafael)
Av. Ollerías, 11 – Córdoba
🌿 Salud natural, asesoramiento y productos ecológicos.

📍 La Botica Verde (@laboticaverdebycarmen)
Av. Jesús Rescatado, 12 – Córdoba (pasaje frente al Deza)
🌱 Herboristería, alimentación ecológica, minerales y mucho más.

🛜 Y si estás lejos o prefieres la comodidad de casa, puedes comprar tu entrada online en nuestra web:
🔗 https://cordobaalnatural.org/festival2025/

📅 Te esperamos el 27 y 28 de septiembre en el 4º Festival Córdoba Al-Natural, un encuentro para cuidarnos y conectar desde lo natural, lo humano y lo consciente. 💚

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