Nuestras actividades
🍃 Introducción al Ayurveda: Alimentación ayurvédica y masaje Abhyanga
🌿 Sabores que equilibran, manos que calman
💁🏻♀️ Imparte: Ana Cruz Costa Sánchez (@women_feeling_wood)
Masajista ayurveda, filóloga, artesana y doula gestacional con un recorrido vital profundamente conectado a las plantas, la sabiduría ancestral y la sanación natural.
Este taller es una invitación a reconectar con el equilibrio natural a través de la mirada del Ayurveda, una medicina milenaria que entiende al ser humano como una unidad cuerpo–mente–espíritu.
🌱 A través de una degustación sensorial, teoría accesible y una práctica de automasaje Abhyanga, quienes participen explorarán cómo integrar estos saberes en su vida diaria.
✨ ¿Qué vamos a aprender?
· Introducción a los doshas y los 6 sabores ayurvédicos
· Degustación guiada con alimentos naturales
· Conexión entre sabor, emoción y energía vital
· Práctica de automasaje Abhyanga en brazos, cuello y rostro
· Respiración consciente y cierre colectivo
📅 Nos vemos el 27 y 28 de septiembre en el 4º Festival Córdoba Al-Natural
🎟 Consigue tu entrada online en:
🔗 https://cordobaalnatural.org/festival2025/
🛍 O en nuestros puntos físicos:
📍 Herbodietética San Rafael (Av. Ollerías, 11 – Córdoba) @herbodieteticasrafael
📍 La Botica Verde (Av. Jesús Rescatado, 12 – Córdoba) @laboticaverdebycarmen
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#BienestarNatural
🌺 Matriz, lugar para crear
Un espacio terapéutico entre mujeres para reconectar con el poder creador que habita en nosotras.
Facilita: Lola Baena (@gestar_en_conciencia)
Doula y creadora del proyecto Gestar en Conciencia. Desde 2018 acompaña procesos femeninos con una mirada respetuosa e integral. Está formada en yoga prenatal, rebozo mexicano, terapia menstrual, lactancia materna, suelo pélvico, moxibustión y técnicas de acompañamiento en embarazo, parto y posparto.
Este taller es una invitación a mirar hacia dentro, hacia la matriz, no solo como órgano físico, sino como espacio simbólico, energético y creativo.
🌀 ¿Qué vivenciarás?
· Visualización de la matriz para conectar con tu sabiduría interna
· Movimiento corporal, arteterapia y meditación
· Un espacio seguro para compartir, crear y reconocerte
· Un recordatorio de que si puedes dar vida… también puedes crear la vida que deseas vivir
🌿 Un taller solo para mujeres, con respeto, escucha y mucho amor.
📅 Te esperamos en el 4º Festival Córdoba Al-Natural, los días 27 y 28 de septiembre
🎟 Consigue tu entrada en:
🔗 https://cordobaalnatural.org/festival2025/
🛍 O en nuestros puntos físicos:
📍 Herbodietética San Rafael (Av. Ollerías, 11 – Córdoba)
📍 La Botica Verde (Av. Jesús Rescatado, 12 – Córdoba)
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🌀 Presencia en la vida cotidiana
🌬 Un taller para sembrar consciencia, desde la respiración y el corazón.
Imparte: Marta Balsera López (@martaballop) y María José Valderrama (@mjvalderrama_)
· Marta: Terapeuta transpersonal y facilitadora de procesos de autoconocimiento.
· María: Facilitadora de terapia transpersonal, apasionada por las medicinas ancestrales y holísticas.
En un mundo que nos empuja al ruido y la desconexión, este taller propone una pausa real:
💚 Un espacio para volver a lo simple, conectar con la sabiduría del cuerpo y habitar el presente con atención plena.
Una experiencia accesible, dirigida a cualquier persona, sin necesidad de experiencia previa.
✨ ¿Qué vivirás?
· Respiración consciente como anclaje
· Dinámicas corporales y técnicas somáticas
· Compartires, arte terapia y meditación guiada
· Círculo de palabra y conexión con el corazón
· Un taller para sembrar una semilla que puedas regar cada día
📅 Nos vemos en el 4ª Festival Córdoba Al-Natural, el 27 y 28 de septiembre
🎟 Entradas disponibles en:
🔗 https://cordobaalnatural.org/festival2025/
🛍 También en nuestros puntos físicos:
📍 Herbodietética San Rafael (Av. Ollerías, 11 – Córdoba) @herbodieteticasrafael
📍 La Botica Verde (Av. Jesús Rescatado, 12 – Córdoba) @laboticaverdebycarmen
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🎟 Si vives en Córdoba o cerca, puedes hacerte con tu entrada física en cualquiera de nuestros dos puntos de venta oficiales:
📍 Herbodietética San Rafael (@herbodieteticasrafael)
Av. Ollerías, 11 – Córdoba
🌿 Salud natural, asesoramiento y productos ecológicos.
📍 La Botica Verde (@laboticaverdebycarmen)
Av. Jesús Rescatado, 12 – Córdoba (pasaje frente al Deza)
🌱 Herboristería, alimentación ecológica, minerales y mucho más.
🛜 Y si estás lejos o prefieres la comodidad de casa, puedes comprar tu entrada online en nuestra web:
🔗 https://cordobaalnatural.org/festival2025/
📅 Te esperamos el 27 y 28 de septiembre en el 4º Festival Córdoba Al-Natural, un encuentro para cuidarnos y conectar desde lo natural, lo humano y lo consciente. 💚
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#BienestarNatural
Con este taller de yoga facial impartido por @samadhi_yogaencordoba damos por finalizada esta temporada.
Gracias a tod@s l@s profesionales que colaboran con nuestra asociación y gracias a los cientos de asistentes a nuestras actividades por hacer posible, un año más, este sueño de la difusión de un estilo de vida saludable integral.
Gracias, gracias y un millón de gracias ☺️
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ÚLTIMA PLAZAS LIBRES.
🧡Taller de Yoga Facial.
🥰El yoga facial es un conjunto de movimientos musculares y masajes que nos ayudan a mantener un rostro joven y luminoso. Previene el envejecimiento precoz de la piel y le aporta firmeza.
- ¿Qué aprenderemos en este taller?
*Aprenderemos técnicas sencillas de yoga facial para poder incorporar en nuestro día a día.
*Masaje de rostro y cuello para liberar tensiones.
* Cuidado de la piel.
* Activación de ganglios linfáticos.
* Uso adecuado de la piedra GuaSha.
‼️OS ESPERAMOS.‼️
🧡¿Cuándo? 29 de Junio
💛¿En qué horario? de 10 a 12h.
💚¿Donde? Plaza de Chirinos n5 Local 3 14001 Córdoba
🩵 Inscripciones; info@cordobaalnatural.org (indica tu nombre completo).
🤍 Aportación voluntaria y consciente.
Plazas Limitadas.
🎉🥳💥 Ya somos 223 personas afines a nuestra asociación.
Si quieres estar enterad@ de primera mano y obtener beneficios por estar en este grupo... Únete https://chat.whatsapp.com/KhQmoAvBy7xCuzws7OLkUy
➡️➡️ Grupo donde solo publican l@s administradores/as
🧡Taller de Yoga Facial.
🥰El yoga facial es un conjunto de movimientos musculares y masajes que nos ayudan a mantener un rostro joven y luminoso. Previene el envejecimiento precoz de la piel y le aporta firmeza.
- ¿Qué aprenderemos en este taller?
*Aprenderemos técnicas sencillas de yoga facial para poder incorporar en nuestro día a día.
*Masaje de rostro y cuello para liberar tensiones.
* Cuidado de la piel.
* Activación de ganglios linfáticos.
* Uso adecuado de la piedra GuaSha.
‼️OS ESPERAMOS.‼️
🧡¿Cuándo? 29 de Junio
💛¿En qué horario? de 10 a 12h.
💚¿Donde? Plaza de Chirinos n5 Local 3 14001 Córdoba
🩵 Inscripciones; info@cordobaalnatural.org (indica tu nombre completo).
🤍 Aportación voluntaria y consciente.
Plazas Limitadas.
@samadhi_yogaencordoba
